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Entrena·Escala·Vive

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Entrena·Escala·Vive

Si quieres entrenar y obtener resultados, aquí te doy toda la información que un gran escalador debe tener para  escalar mejor.
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7 Pilares del escalador completo

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Pilar 1   Anatomía del escalador

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Pilar 2  Calentamiento para el rendimiento

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Pilar 3  Estiramiento para la recuperación

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Pilar 4  Poder muscular

Pilar 5  Técnica de escalada

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Pilar 6  Plan de entrenamiento

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Pilar 7  Descanso del escalador completo

En este curso aprendas cuales son los 7 pilares que en un buen entrenamiento de escalda no deben faltar para lograr los objetivos que te propongas, de esta forma podrás diseñar o modificar tu propio entrenamiento de escalda.  

 

Te enseñare cómo funciona un entrenamiento, cómo cuidar tu cuerpo y cómo aprender a escucharlo para sacarle el mejor provecho a la herramienta clave de la escalda, nosotros mismos.

 

¿Estás listo para aprender a entrenar?

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BENEFICIOS 
DEL CURSO DIGITAL

ANATOMÍA · TÉCNICAS · PLAN DE ENTRENAMIENTO

24/7 ACCESO ILIMITADO

CURSO IMPARTIDO POR ISABEL QUINTERO

PREPARADORA FÍSICA PARA EL DEPORTE

MATERIAL DIDÁCTICO

DURACIÓN APROX. 3 MESES

ENTRENA TU MENTE Y TU CUERPO

TALLER 
Calentamiento Para GANAR

En cualquier Plan de Pago:

Vistas ilimitadas de por vida

En este taller aprenderás como prepararte tanto físicamente cómo mentalmente para esos días importantes como competencias, o días de encadene.

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Ten a la mano lápiz y papel para el ejercicio que te tengo preparado para mejorar el ámbito mental que nos impulsa a lograr nuestros objetivos.

Calentamiento para ganar

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¡ADQUIERE TU CURSO, TALLER O ASESORÍA!

  • Pago Único por Curso

    800$
    7 Pilares para mejorar tu entrenamiento de escalada
     
    • Precio en peso mexicano, equivalente a $46.61 USD
    • Sigue este curso a tu ritmo y con vistas ilimitadas

  • Taller Calentamiento

    200$
    Calentamiento Para Ganar
     
    • Precio en peso mexicano, equivalente a $11.65 USD

  • 4 asesorías

    900$
    Dale seguimiento a tus metas y resuelve dudas
     
    • Sesión uno a uno
    • Precio en peso mexicano, equivalente a $52.43 USD
Ancla 1
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Vive la aventura de escalar

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